Сравнить продукты Урд-old и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +680.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +644.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1049.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +489.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 8.2µg | 64µg | 101% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Железо | 7.57mg | 2.81mg | 60% |
| Магний | 267mg | 18mg | 59% |
| Натрий | 38mg | 1202mg | 51% |
| Витамин B9 | 216µg | 29µg | 47% |
| Медь | 0.981mg | 0.688mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Марганец | 1.527mg | 1mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 1µg | 171µg | 19% |
| Углеводы | 58.99g | 5.13g | 18% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.426mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.11mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 3.354mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.15mg | 10% |
| Калорийность | 341kcal | 148kcal | 10% |
| Калий | 983mg | 628mg | 10% |
| Фосфор | 379mg | 338mg | 6% |
| Цинк | 3.35mg | 2.73mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.68mg | 5% |
| Кальций | 138mg | 92mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.552g | 3% |
| Белки | 25.21g | 25.55g | 1% |
| Жиры | 1.64g | 1.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 5.13g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.188g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
983%
Итоговая оценка минералов
143%
129%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.074g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моллюск ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моллюск дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах