Сравнить продукты Урд-old и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +9710% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +697.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50800% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1265% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1455.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +659.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4220% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +648.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1082.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348% |
| Содержит больше ВодаВода | +732.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2960% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.01mg | 108% |
| Железо | 7.57mg | 0.03mg | 94% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.003mg | 66% |
| Магний | 267mg | 11mg | 61% |
| Витамин B9 | 216µg | 5µg | 53% |
| Белки | 25.21g | 3.37g | 44% |
| Фосфор | 379mg | 95mg | 41% |
| Цинк | 3.35mg | 0.42mg | 27% |
| Калий | 983mg | 150mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.02mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.037mg | 19% |
| Углеводы | 58.99g | 4.99g | 18% |
| Калорийность | 341kcal | 42kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.361mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 3.3µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.093mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.035g | 7% |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.185mg | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.633g | 2% |
| Жиры | 1.64g | 0.97g | 1% |
| Кальций | 138mg | 125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Натрий | 38mg | 44mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
15%
Итоговая оценка минералов
143%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах