Сравнить продукты Урд-old и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2603.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1040.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1870.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1357.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2727.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +702.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +840.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +389.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1024% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4220% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2278.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +412.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +711% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +847.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.088g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.086mg | 99% |
| Железо | 7.57mg | 0.28mg | 91% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.7g | 66% |
| Марганец | 1.527mg | 0.054mg | 64% |
| Магний | 267mg | 9mg | 61% |
| Витамин B9 | 216µg | 5µg | 53% |
| Фосфор | 379mg | 26mg | 50% |
| Белки | 25.21g | 1.06g | 48% |
| Цинк | 3.35mg | 0.17mg | 29% |
| Калий | 983mg | 201mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.034mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.025mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.027mg | 17% |
| Углеводы | 58.99g | 10.55g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 44kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.185mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 6mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.113g | 6% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Натрий | 38mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Жиры | 1.64g | 0.32g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.125mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
8%
Итоговая оценка минералов
143%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.089g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектарин дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах