Сравнить продукты Урд-old и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +451.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.527mg | 5.63mg | 178% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 1.17mg | 75% |
| Селен | 8.2µg | 45.2µg | 67% |
| Медь | 0.981mg | 0.403mg | 64% |
| Фосфор | 379mg | 734mg | 51% |
| Витамин B9 | 216µg | 52µg | 41% |
| Железо | 7.57mg | 5.41mg | 27% |
| Белки | 25.21g | 17.3g | 16% |
| Калий | 983mg | 566mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 1.494mg | 12% |
| Клетчатка | 18.3g | 15.4g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 2.766g | 11% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.165mg | 9% |
| Кальций | 138mg | 58mg | 8% |
| Магний | 267mg | 235mg | 8% |
| Жиры | 1.64g | 7.03g | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.328g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 2.376g | 6% |
| Калорийность | 341kcal | 246kcal | 5% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.934mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Цинк | 3.35mg | 3.11mg | 2% |
| Углеводы | 58.99g | 66.22g | 2% |
| Натрий | 38mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2695.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.3% |