Урд-old или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +2297.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1535% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1870.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +982.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +703.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +182.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2061.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.06mg | 102% |
| Железо | 7.57mg | 1.44mg | 77% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.6g | 67% |
| Магний | 267mg | 7mg | 62% |
| Марганец | 1.527mg | 0.19mg | 58% |
| Фосфор | 379mg | 35mg | 49% |
| Белки | 25.21g | 4.2g | 42% |
| Витамин B9 | 216µg | 66µg | 38% |
| Цинк | 3.35mg | 0.17mg | 29% |
| Калий | 983mg | 41mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.013mg | 21% |
| Кальций | 138mg | 12mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.297mg | 12% |
| Селен | 8.2µg | 2.9µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.13mg | 10% |
| Углеводы | 58.99g | 84g | 8% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.182mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.466g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.669g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.345g | 3% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.84mg | 2% |
| Калорийность | 341kcal | 378kcal | 2% |
| Жиры | 1.64g | 2.7g | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Натрий | 38mg | 31mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1482.4% |