Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Пиво

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +4350%
Содержит больше КальцийКальций +3350%
Содержит больше КалийКалий +3540.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37750%
Содержит больше МедьМедь +19520%
Содержит больше ЦинкЦинк +33400%
Содержит больше ФосфорФосфор +2607.1%
Содержит больше МарганецМарганец +18987.5%
Содержит больше СеленСелен +1266.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +916%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +182.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2109.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +510.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +5380.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1561.7%
Содержит больше ВодаВода +751.5%
Содержит больше ДругоеДругое +19.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Урд-old Пиво
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Пиво DV% diff.
Медь 0.981mg 0.005mg 108%
Железо 7.57mg 0.02mg 94%
Клетчатка 18.3g 0g 73%
Марганец 1.527mg 0.008mg 66%
Магний 267mg 6mg 62%
Витамин B9 216µg 6µg 53%
Фосфор 379mg 14mg 52%
Белки 25.21g 0.46g 50%
Цинк 3.35mg 0.01mg 30%
Калий 983mg 27mg 28%
Витамин B1 0.273mg 0.005mg 22%
Витамин B2 0.254mg 0.025mg 18%
Витамин B6 0.281mg 0.046mg 18%
Углеводы 58.99g 3.55g 18%
Витамин B5 0.906mg 0.041mg 17%
Калорийность 341kcal 43kcal 15%
Селен 8.2µg 0.6µg 14%
Кальций 138mg 4mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 0g 7%
Витамин B3 1.447mg 0.513mg 6%
Жиры 1.64g 0g 3%
Холин 10.1mg 2%
Натрий 38mg 4mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Насыщенные жиры 0.114g 0g 1%
Чистые углеводы 40.69g 3.55g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 0g 0%
Триптофан 0.263mg 0mg 0%
Треонин 0.875mg 0mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0mg 0%
Лейцин 2.089mg 0mg 0%
Лизин 1.674mg 0mg 0%
Метионин 0.367mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0mg 0%
Валин 1.416mg 0mg 0%
Гистидин 0.706mg 0mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Урд-old Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Урд-old
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
143%
Урд-old
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Урд-old
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Урд-old
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.