Сравнить продукты Урд-old и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +942% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.527mg | 6.707mg | 225% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 28.569g | 183% |
| Кальций | 138mg | 1438mg | 130% |
| Медь | 0.981mg | 1.627mg | 72% |
| Фосфор | 379mg | 870mg | 70% |
| Жиры | 1.64g | 41.56g | 61% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.854mg | 48% |
| Цинк | 3.35mg | 7.9mg | 41% |
| Витамин B9 | 216µg | 82µg | 34% |
| Железо | 7.57mg | 9.76mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 4.517g | 20% |
| Магний | 267mg | 347mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 5.982g | 15% |
| Белки | 25.21g | 17.99g | 14% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.324mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.1mg | 12% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Селен | 8.2µg | 13.5µg | 10% |
| Углеводы | 58.99g | 28.13g | 10% |
| Калорийность | 341kcal | 525kcal | 9% |
| Калий | 983mg | 719mg | 8% |
| Клетчатка | 18.3g | 19.5g | 5% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.896mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.247mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Натрий | 38mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2434.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6937.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2567.5% |