Сравнить продукты Урд-old и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +761.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +692.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +980.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +302.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3498.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.163mg | 91% |
| Магний | 267mg | 31mg | 56% |
| Селен | 8.2µg | 37.5µg | 53% |
| Клетчатка | 18.3g | 5.1g | 53% |
| Марганец | 1.527mg | 0.5mg | 45% |
| Железо | 7.57mg | 4.08mg | 44% |
| Фосфор | 379mg | 115mg | 38% |
| Натрий | 38mg | 698mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.623mg | 29% |
| Белки | 25.21g | 11.9g | 27% |
| Калий | 983mg | 124mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 5.439mg | 25% |
| Цинк | 3.35mg | 0.89mg | 22% |
| Витамин B9 | 216µg | 132µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.026mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.429mg | 10% |
| Жиры | 1.64g | 6.6g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 3.059g | 7% |
| Кальций | 138mg | 76mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.51g | 6% |
| Углеводы | 58.99g | 73.5g | 5% |
| Калорийность | 341kcal | 407kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.272mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.273g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 68.4g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
35%
Итоговая оценка минералов
143%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 660mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.396g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах