Сравнить продукты Урд-old и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1113.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +650.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1457.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +777.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.063mg | 102% |
| Железо | 7.57mg | 1.22mg | 79% |
| Клетчатка | 18.3g | 3.1g | 61% |
| Марганец | 1.527mg | 0.174mg | 59% |
| Магний | 267mg | 22mg | 58% |
| Витамин B9 | 216µg | 15µg | 50% |
| Фосфор | 379mg | 99mg | 40% |
| Белки | 25.21g | 6.28g | 38% |
| Калий | 983mg | 131mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.05mg | 19% |
| Цинк | 3.35mg | 1.48mg | 17% |
| Натрий | 38mg | 427mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.205mg | 14% |
| Углеводы | 58.99g | 18.12g | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.08mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 29mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.143mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 2.396g | 10% |
| Калорийность | 341kcal | 153kcal | 9% |
| Жиры | 1.64g | 6.12g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 2.739g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Селен | 8.2µg | 6µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.688g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.59mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +301.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +530.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3122.4% |