Сравнить продукты Урд-old и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+452%
Содержит
больше
Железо
+250.5%
Содержит
больше
Магний
+1383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10.2%
Содержит
больше
Калий
+446.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.1%
Содержит
больше
Медь
+39%
Содержит
больше
Селен
+925%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 344
Содержит
больше
Кальций
+452%
Содержит
больше
Железо
+250.5%
Содержит
больше
Магний
+1383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10.2%
Содержит
больше
Калий
+446.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.1%
Содержит
больше
Медь
+39%
Содержит
больше
Селен
+925%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 344
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+243.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+243.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+637.4%
Содержит
больше
Жиры
+448.8%
Содержит
больше
Вода
+437%
Содержит
больше
Другое
+19%
Содержит
больше
Белки
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+637.4%
Содержит
больше
Жиры
+448.8%
Содержит
больше
Вода
+437%
Содержит
больше
Другое
+19%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2474.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+335.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2474.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+335.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
40.69g | 3.4g | ||
Белки | 25.21g | 21g | |
Жиры | 1.64g | 9g | |
Углеводы | 58.99g | 8g | |
Калорийность | 341kcal | 197kcal | |
Сахар | 1.25g | ||
Клетчатка | 18.3g | 4.6g | |
Кальций | 138mg | 25mg | |
Железо | 7.57mg | 2.16mg | |
Магний | 267mg | 18mg | |
Фосфор | 379mg | 344mg | |
Калий | 983mg | 180mg | |
Натрий | 38mg | 550mg | |
Цинк | 3.35mg | 1.8mg | |
Медь | 0.981mg | 0.706mg | |
Марганец | 1.527mg | ||
Селен | 8.2µg | 0.8µg | |
Витамин A | 23IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 1.73mg | ||
Витамин B1 | 0.273mg | 0.938mg | |
Витамин B2 | 0.254mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 1.447mg | 2.5mg | |
Витамин B5 | 0.906mg | 0.5mg | |
Витамин B6 | 0.281mg | 0.2mg | |
Витамин B9, общий | 216µg | 78µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | |
Холин | 88.4mg | ||
Триптофан | 0.263mg | ||
Треонин | 0.875mg | ||
Изолейцин | 1.287mg | ||
Лейцин | 2.089mg | ||
Лизин | 1.674mg | ||
Метионин | 0.367mg | ||
Фенилаланин | 1.473mg | ||
Валин | 1.416mg | ||
Гистидин | 0.706mg | ||
Насыщенные жиры | 0.114g | 1.425g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 2.188g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 4.666g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
57%
Итоговая оценка минералов
143%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 512mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.311g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах