Сравнить продукты Урд-old и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 18.3g | 73% | |
| Железо | 7.57mg | 1.93mg | 71% |
| Медь | 0.981mg | 0.356mg | 69% |
| Марганец | 1.527mg | 0.408mg | 49% |
| Магний | 267mg | 101mg | 40% |
| Фосфор | 379mg | 100mg | 40% |
| Белки | 25.21g | 6.15g | 38% |
| Цинк | 3.35mg | 0.89mg | 22% |
| Витамин B9 | 216µg | 132µg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Калий | 983mg | 307mg | 20% |
| Углеводы | 58.99g | 13.05g | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 67kcal | 14% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Кальций | 138mg | 15mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.39mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.191mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.407g | 4% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.825mg | 2% |
| Натрий | 38mg | 13mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.22mg | 1% |
| Жиры | 1.64g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 13.05g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.085g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +309.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +352% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +253.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +632.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |