Сравнить продукты Урд-old и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +734.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2510.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.57mg | 0.29mg | 91% |
| Медь | 0.981mg | 0.206mg | 86% |
| Марганец | 1.527mg | 66% | |
| Магний | 267mg | 32mg | 56% |
| Клетчатка | 18.3g | 5.5g | 51% |
| Витамин B9 | 216µg | 24µg | 48% |
| Белки | 25.21g | 4.8g | 41% |
| Фосфор | 379mg | 104mg | 39% |
| Калий | 983mg | 296mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Цинк | 3.35mg | 1.4mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.06mg | 15% |
| Углеводы | 58.99g | 20.49g | 13% |
| Калорийность | 341kcal | 105kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.15mg | 10% |
| Кальций | 138mg | 50mg | 9% |
| Селен | 8.2µg | 4.5µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.172g | 6% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.43mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Натрий | 38mg | 1mg | 2% |
| Жиры | 1.64g | 0.4g | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +425.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +572.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +522.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.103g