Урд-old или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2928% |
| Содержит больше МедьМедь | +2032.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1357.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1474.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Медь | 0.981mg | 0.046mg | 104% |
| Железо | 7.57mg | 0.25mg | 92% |
| Марганец | 1.527mg | 0.097mg | 62% |
| Клетчатка | 18.3g | 2.8g | 62% |
| Магний | 267mg | 15mg | 60% |
| Фосфор | 379mg | 26mg | 50% |
| Белки | 25.21g | 0.91g | 49% |
| Витамин B9 | 216µg | 27µg | 47% |
| Цинк | 3.35mg | 0.14mg | 29% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Калий | 983mg | 248mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.04mg | 19% |
| Углеводы | 58.99g | 6.5g | 17% |
| Калорийность | 341kcal | 29kcal | 16% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Селен | 8.2µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.07mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 12mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.315mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.419mg | 11% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.112g | 6% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Жиры | 1.64g | 0.37g | 2% |
| Натрий | 38mg | 3mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.28mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2670.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +807.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534% |
| Содержит больше ВодаВода | +749% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +856.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |