Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +820.7%
Содержит больше КальцийКальций +26.6%
Содержит больше КалийКалий +294.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +714%
Содержит больше МедьМедь +626.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +477.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +254.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +990.7%
Содержит больше СеленСелен +228%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +540.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +63.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +410.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1250%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Шоколадное мороженое DV% diff.
Медь 0.981mg 0.135mg 94%
Железо 7.57mg 0.93mg 83%
Клетчатка 18.3g 1.2g 68%
Марганец 1.527mg 0.14mg 60%
Магний 267mg 29mg 57%
Витамин B9 216µg 16µg 50%
Белки 25.21g 3.8g 43%
Фосфор 379mg 107mg 39%
Насыщенные жиры 0.114g 6.8g 30%
Цинк 3.35mg 0.58mg 25%
Калий 983mg 249mg 22%
Витамин B1 0.273mg 0.042mg 19%
Витамин B6 0.281mg 0.055mg 17%
Жиры 1.64g 11g 14%
Витамин A 1µg 118µg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Селен 8.2µg 2.5µg 10%
Углеводы 58.99g 28.2g 10%
Витамин B3 1.447mg 0.226mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 3.21g 8%
Витамин B5 0.906mg 0.554mg 7%
Калорийность 341kcal 216kcal 6%
Витамин B2 0.254mg 0.194mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 0.41g 4%
Холин 22.5mg 4%
Кальций 138mg 109mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Натрий 38mg 76mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Кофеин 3mg 1%
Чистые углеводы 40.69g 27g N/A
Сахар 25.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.875mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.089mg 0%
Лизин 1.674mg 0%
Метионин 0.367mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0%
Валин 1.416mg 0%
Гистидин 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +563.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +109.2%
Содержит больше ДругоеДругое +158.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +570.7%
Содержит больше ВодаВода +415.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +161.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3676.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.