Урд-old или шоколадный торт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +734.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +602.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.207mg | 86% |
| Железо | 7.57mg | 1.61mg | 75% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.6g | 67% |
| Магний | 267mg | 32mg | 56% |
| Марганец | 1.527mg | 0.28mg | 54% |
| Витамин B9 | 216µg | 27µg | 47% |
| Белки | 25.21g | 5.3g | 40% |
| Фосфор | 379mg | 106mg | 39% |
| Калий | 983mg | 140mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 5.43g | 24% |
| Цинк | 3.35mg | 0.69mg | 24% |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Жиры | 1.64g | 15.1g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.041mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 6.039g | 15% |
| Натрий | 38mg | 315mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.304mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.141mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 2.761g | 11% |
| Кальций | 138mg | 60mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Селен | 8.2µg | 11.9µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.213mg | 3% |
| Калорийность | 341kcal | 371kcal | 2% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.137mg | 2% |
| Углеводы | 58.99g | 53.4g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 51.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +375.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +820.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7004.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.8% |