Сравнить продукты Урд-old и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +818.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3345.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4262.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1505.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1490.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1385.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +9596.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +864.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1580% |
| Содержит больше ВодаВода | +692.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1114.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.027mg | 106% |
| Железо | 7.57mg | 0.12mg | 93% |
| Марганец | 1.527mg | 0.035mg | 65% |
| Клетчатка | 18.3g | 2.4g | 64% |
| Магний | 267mg | 5mg | 62% |
| Витамин B9 | 216µg | 3µg | 53% |
| Фосфор | 379mg | 11mg | 53% |
| Белки | 25.21g | 0.26g | 50% |
| Цинк | 3.35mg | 0.04mg | 30% |
| Калий | 983mg | 107mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.017mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.041mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.026mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.061mg | 17% |
| Углеводы | 58.99g | 13.81g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 52kcal | 14% |
| Кальций | 138mg | 6mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.091mg | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.051g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Натрий | 38mg | 1mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Жиры | 1.64g | 0.17g | 2% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 10.39g | N/A | |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
4%
Итоговая оценка минералов
143%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.086g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблоко ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблоко дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах