Сравнить продукты Устрица и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +463.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +892.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3203.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +835.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +10983.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +725% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +294.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.04mg | 792% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.13mg | 463% |
| Селен | 66.5µg | 0.6µg | 120% |
| Железо | 6.95mg | 0.7mg | 78% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.05g | 22% |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Фосфор | 159mg | 17mg | 20% |
| Жиры | 12.58g | 0.1g | 19% |
| Натрий | 417mg | 4mg | 18% |
| Белки | 8.77g | 0.4g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.01g | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.03mg | 13% |
| Магний | 58mg | 8mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.036g | 12% |
| Витамин C | 3.8mg | 15mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин A | 90µg | 2µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.2mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин B9 | 31µg | 3µg | 7% |
| Калорийность | 199kcal | 57kcal | 7% |
| Кальций | 62mg | 11mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.081mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 244mg | 197mg | 1% |
| Углеводы | 11.62g | 15.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 13.4g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2092.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12480% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +477.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12961.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6526% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |