Сравнить продукты Устрица и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1015.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10656.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +22066.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +373.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.81mg | 785% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.385mg | 434% |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Селен | 66.5µg | 0.3µg | 120% |
| Железо | 6.95mg | 3.17mg | 47% |
| Марганец | 0.49mg | 1.148mg | 29% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.389g | 19% |
| Витамин A | 90µg | 264µg | 19% |
| Натрий | 417mg | 4mg | 18% |
| Жиры | 12.58g | 0.64g | 18% |
| Витамин C | 3.8mg | 18mg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 56mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.041g | 14% |
| Кальций | 62mg | 177mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.088g | 12% |
| Белки | 8.77g | 3.15g | 11% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.076mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.034mg | 10% |
| Калорийность | 199kcal | 23kcal | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 68µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.155mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.902mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Углеводы | 11.62g | 2.65g | 3% |
| Калий | 244mg | 295mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.209mg | 1% |
| Магний | 58mg | 64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +178.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1865.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5243.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +751.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |