Сравнить продукты Устрица и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1060% |
| Содержит больше КальцийКальций | +342.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2296.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +10635% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1490% |
| Содержит больше СеленСелен | +66400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.04mg | 792% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.04mg | 473% |
| Селен | 66.5µg | 0.1µg | 121% |
| Железо | 6.95mg | 0.29mg | 83% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Фосфор | 159mg | 10mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.102g | 21% |
| Жиры | 12.58g | 0.35g | 19% |
| Натрий | 417mg | 2mg | 18% |
| Белки | 8.77g | 0.63g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.114g | 14% |
| Магний | 58mg | 5mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.014g | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.057mg | 11% |
| Марганец | 0.49mg | 0.718mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 5µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.3mg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 4µg | 7% |
| Калорийность | 199kcal | 67kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.092mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.024mg | 5% |
| Кальций | 62mg | 14mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 244mg | 191mg | 2% |
| Углеводы | 11.62g | 17.15g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин C | 3.8mg | 4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1292.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3494.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33485.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3148% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |