Сравнить продукты Устрица и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +785.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +687.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7622.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +26737.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2622.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +876.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.06mg | 792% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.016mg | 475% |
| Селен | 66.5µg | 1.4µg | 118% |
| Железо | 6.95mg | 0.09mg | 86% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.49mg | 0.018mg | 21% |
| Фосфор | 159mg | 12mg | 21% |
| Белки | 8.77g | 0.66g | 16% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.008mg | 15% |
| Жиры | 12.58g | 2.59g | 15% |
| Магний | 58mg | 2mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 1.42g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.472g | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.006mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.597g | 10% |
| Витамин A | 90µg | 1µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.169mg | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 1µg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Калорийность | 199kcal | 39kcal | 8% |
| Кальций | 62mg | 7mg | 6% |
| Калий | 244mg | 31mg | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.007mg | 4% |
| Натрий | 417mg | 340mg | 3% |
| Углеводы | 11.62g | 3.33g | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1228.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +687.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |