Сравнить продукты Устрица и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1250.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39504.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +10983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +207% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.22mg | 790% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.318mg | 442% |
| Селен | 66.5µg | 0.6µg | 120% |
| Железо | 6.95mg | 1.88mg | 63% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Углеводы | 11.62g | 79.18g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.037g | 22% |
| Жиры | 12.58g | 0.46g | 19% |
| Натрий | 417mg | 11mg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Калий | 244mg | 749mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.058g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.051g | 12% |
| Белки | 8.77g | 3.07g | 11% |
| Витамин A | 90µg | 0µg | 10% |
| Фосфор | 159mg | 101mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.174mg | 8% |
| Марганец | 0.49mg | 0.299mg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 5µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.766mg | 6% |
| Магний | 58mg | 32mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.125mg | 6% |
| Калорийность | 199kcal | 299kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.106mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин C | 3.8mg | 2.3mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Кальций | 62mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2634.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +319.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9119.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8854.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |