Сравнить продукты Устрица и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1808.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17326% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15% |
| Содержит больше СеленСелен | +7288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +610.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +274.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.5mg | 788% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.225mg | 452% |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Селен | 66.5µg | 0.9µg | 119% |
| Железо | 6.95mg | 1.77mg | 65% |
| Витамин A | 90µg | 337µg | 27% |
| Витамин C | 3.8mg | 27mg | 26% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.04g | 22% |
| Жиры | 12.58g | 0.52g | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Фосфор | 159mg | 48mg | 16% |
| Натрий | 417mg | 46mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.014g | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.13g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.275g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Калорийность | 199kcal | 23kcal | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 62µg | 8% |
| Калий | 244mg | 521mg | 8% |
| Магний | 58mg | 26mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.149mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.067mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.57mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.162mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.114mg | 3% |
| Марганец | 0.49mg | 0.426mg | 3% |
| Углеводы | 11.62g | 3.67g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Кальций | 62mg | 67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +311.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2319.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1609.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8182.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |