Сравнить продукты Устрица и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +7851.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2922.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.14mg | 791% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.054mg | 471% |
| Селен | 66.5µg | 2.2µg | 117% |
| Железо | 6.95mg | 0.21mg | 84% |
| Холестерин | 71mg | 3mg | 23% |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.213g | 21% |
| Фосфор | 159mg | 27mg | 19% |
| Жиры | 12.58g | 1.2g | 18% |
| Белки | 8.77g | 2.52g | 13% |
| Магний | 58mg | 4mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.321g | 13% |
| Натрий | 417mg | 143mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.035mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.582g | 10% |
| Витамин A | 90µg | 1µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.085mg | 9% |
| Калорийность | 199kcal | 36kcal | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 5µg | 7% |
| Кальций | 62mg | 3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Калий | 244mg | 105mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg | 4% |
| Углеводы | 11.62g | 3.53g | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.58g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.584mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +707.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1455.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |