Сравнить продукты Устрица и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +42840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20645.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1915.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1674.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3225.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.42mg | 788% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.47µg | 632% |
| Медь | 4.294mg | 0.01mg | 476% |
| Селен | 66.5µg | 3.3µg | 115% |
| Железо | 6.95mg | 0.03mg | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.035g | 22% |
| Холестерин | 71mg | 5mg | 22% |
| Марганец | 0.49mg | 0.003mg | 21% |
| Жиры | 12.58g | 0.97g | 18% |
| Натрий | 417mg | 44mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.633g | 12% |
| Магний | 58mg | 11mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Белки | 8.77g | 3.37g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.277g | 11% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.093mg | 10% |
| Фосфор | 159mg | 95mg | 9% |
| Калорийность | 199kcal | 42kcal | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 5µg | 7% |
| Кальций | 62mg | 125mg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 90µg | 58µg | 4% |
| Калий | 244mg | 150mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.361mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.037mg | 2% |
| Углеводы | 11.62g | 4.99g | 2% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.185mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.101mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +160.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1196.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1597.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9365.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |