Сравнить продукты Устрица и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +87.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1916.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +478.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +275.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 4.32mg | 753% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.04µg | 650% |
| Медь | 4.294mg | 1.202mg | 344% |
| Селен | 66.5µg | 11.5µg | 100% |
| Фосфор | 159mg | 607mg | 64% |
| Магний | 58mg | 218mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 8.481g | 34% |
| Железо | 6.95mg | 4.53mg | 30% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.424mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.348mg | 22% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Марганец | 0.49mg | 0.873mg | 17% |
| Углеводы | 11.62g | 60.49g | 16% |
| Жиры | 12.58g | 21.52g | 14% |
| Калорийность | 199kcal | 469kcal | 14% |
| Натрий | 417mg | 195mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 0µg | 10% |
| Витамин B9 | 31µg | 65µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 8.194g | 9% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.088mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 2.856mg | 8% |
| Белки | 8.77g | 12.49g | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 4.127g | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.1mg | 4% |
| Кальций | 62mg | 33mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.174mg | 2% |
| Калий | 244mg | 187mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 55.99g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1663.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156% |