Сравнить продукты Устрица и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +241.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2474.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +6123.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54356.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.16mg | 791% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.069mg | 469% |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 6.95mg | 0.27mg | 84% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.188g | 21% |
| Фосфор | 159mg | 26mg | 19% |
| Жиры | 12.58g | 0.68g | 18% |
| Натрий | 417mg | 7mg | 18% |
| Марганец | 0.49mg | 0.093mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.257mg | 15% |
| Белки | 8.77g | 1.57g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.233g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.055g | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Магний | 58mg | 17mg | 10% |
| Витамин C | 3.8mg | 12.6mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 0µg | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Калорийность | 199kcal | 75kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.644mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.131mg | 5% |
| Кальций | 62mg | 10mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.345mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B9 | 31µg | 23µg | 2% |
| Углеводы | 11.62g | 17.71g | 2% |
| Калий | 244mg | 287mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.021mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +458.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1750% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8449.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1662.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |