Сравнить продукты Фазан и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 239kcal | 323kcal |
|
| Белки | 32.4g | 14.3g |
|
| Жиры | 12.1g | 27.8g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 0g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Холестерин | 89mg | 63mg |
|
| Витамин D | 7IU | 11IU |
|
| Магний | 22mg | 16mg |
|
| Кальций | 16mg | 48mg |
|
| Калий | 271mg | 281mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.084mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 242mg | 134mg |
|
| Натрий | 43mg | 1112mg |
|
| Витамин A | 190IU | 0IU |
|
| Витамин A | 57µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.27mg | |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 20.7µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 7.53mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.72µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 4.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 85.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.908g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.13mg |
|
|
| Треонин | 0.6mg |
|
|
| Изолейцин | 0.61mg |
|
|
| Лейцин | 1.08mg |
|
|
| Лизин | 1.14mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.68mg |
|
|
| Гистидин | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
37%
Итоговая оценка минералов
39%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фазан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1069mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.022g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах