Сравнить продукты Фалафель и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +156.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4275% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 1.6mg | 70mg | 76% |
| Марганец | 0.691mg | 30% | |
| Жиры | 17.8g | 0.42g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.038g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.092g | 25% |
| Железо | 3.42mg | 1.64mg | 22% |
| Белки | 13.31g | 2.86g | 21% |
| Витамин B9 | 93µg | 12µg | 20% |
| Фосфор | 192mg | 58mg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 333kcal | 27kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Магний | 82mg | 32mg | 12% |
| Натрий | 294mg | 20mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.01g | 11% |
| Цинк | 1.5mg | 0.25mg | 11% |
| Медь | 0.258mg | 0.165mg | 10% |
| Углеводы | 31.84g | 4.67g | 9% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 585mg | 384mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 115mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +365.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4138.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +162% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10955.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10847.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |