Сравнить продукты Фаршированная рыба и Sucker fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +322.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +953.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.84µg | 2.31µg | 61% |
| Марганец | 0.073mg | 0.769mg | 30% |
| Фосфор | 73mg | 269mg | 28% |
| Белки | 9.07g | 21.49g | 25% |
| Натрий | 524mg | 51mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.865mg | 13% |
| Калий | 91mg | 487mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.231mg | 12% |
| Селен | 10.5µg | 16.2µg | 10% |
| Железо | 2.48mg | 1.67mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 53mg | 8% |
| Магний | 9mg | 38mg | 7% |
| Кальций | 23mg | 90mg | 7% |
| Медь | 0.195mg | 0.25mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 1.035g | 5% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 59µg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 17µg | 4% |
| Витамин B3 | 1mg | 1.462mg | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 119kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.085mg | 2% |
| Углеводы | 7.41g | 0g | 2% |
| Жиры | 1.73g | 2.97g | 2% |
| Цинк | 0.82mg | 0.96mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 0.579g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 0.905g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.241mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.942mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.99mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.746mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 1.973mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.636mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.839mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 1.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.633mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0.244g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0.371g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0.094g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
21.49 г
Жиры:
2.97 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.99 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.99g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.579 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.905 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.905g
