Сравнить продукты Фаршированная рыба и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +949.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +868.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +772.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16807.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6679.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3920% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.065mg | 10.99mg | 910% |
| Витамин B9 | 3µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 4mg | 303% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 13.5mg | 266% |
| Витамин B3 | 1mg | 40.2mg | 245% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 1.5mg | 109% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Фосфор | 73mg | 637mg | 81% |
| Цинк | 0.82mg | 7.94mg | 65% |
| Белки | 9.07g | 40.44g | 63% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.07µg | 32% |
| Медь | 0.195mg | 0.436mg | 27% |
| Калий | 91mg | 955mg | 25% |
| Натрий | 524mg | 51mg | 21% |
| Калорийность | 84kcal | 325kcal | 12% |
| Магний | 9mg | 54mg | 11% |
| Углеводы | 7.41g | 41.22g | 11% |
| Марганец | 0.073mg | 0.312mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 4.309g | 9% |
| Жиры | 1.73g | 7.61g | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Селен | 10.5µg | 7.9µg | 5% |
| Железо | 2.48mg | 2.17mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 1.001g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.017g | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.3mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1481.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +345.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +339.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +456.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1576.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.9% |
