Сравнить продукты Фаршированная рыба и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +382.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2657.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1749.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +676.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +897.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5019.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +679.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.195mg | 3.607mg | 379% |
| Железо | 2.48mg | 15.52mg | 163% |
| Марганец | 0.073mg | 3.737mg | 159% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 9mg | 476mg | 111% |
| Фосфор | 73mg | 728mg | 94% |
| Калий | 91mg | 2509mg | 71% |
| Цинк | 0.82mg | 6.37mg | 50% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 7.76g | 33% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.46mg | 31% |
| Натрий | 524mg | 19mg | 22% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Белки | 9.07g | 18.1g | 18% |
| Углеводы | 7.41g | 58.3g | 17% |
| Жиры | 1.73g | 13.1g | 17% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 23mg | 111mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 4.39g | 9% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.4mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 32µg | 7% |
| Калорийность | 84kcal | 220kcal | 7% |
| Селен | 10.5µg | 13.2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.118mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2875.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +657.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +432.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.4% |
