Сравнить продукты Фасоль и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +514% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3465.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1082.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1643.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1595.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +966.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1256.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +491.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1690.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.2mg | 0.23mg | 100% |
| Медь | 0.958mg | 0.081mg | 97% |
| Витамин B9 | 394µg | 22µg | 93% |
| Клетчатка | 24.9g | 3g | 88% |
| Фосфор | 407mg | 24mg | 55% |
| Белки | 23.58g | 0.98g | 45% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.039mg | 41% |
| Калий | 1406mg | 229mg | 35% |
| Марганец | 1.021mg | 0.232mg | 34% |
| Магний | 140mg | 14mg | 30% |
| Цинк | 2.79mg | 0.16mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.084mg | 24% |
| Углеводы | 60.01g | 5.88g | 18% |
| Калорийность | 333kcal | 25kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.037mg | 14% |
| Витамин K | 19µg | 3.5µg | 13% |
| Кальций | 143mg | 9mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.281mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.649mg | 9% |
| Селен | 3.2µg | 0.3µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.076g | 3% |
| Витамин C | 4.5mg | 2.2mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Натрий | 24mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.18g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 3.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2306.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +920.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +685.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |