Сравнить продукты Фасоль и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +391.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1496.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12662.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +739.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +608.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5528.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.2mg | 0.24mg | 100% |
| Медь | 0.958mg | 0.06mg | 100% |
| Клетчатка | 24.9g | 0.2g | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 7µg | 97% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.83g | 32.09g | 48% |
| Марганец | 1.021mg | 0.008mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.063mg | 39% |
| Белки | 23.58g | 5.87g | 35% |
| Калий | 1406mg | 286mg | 33% |
| Фосфор | 407mg | 176mg | 33% |
| Магний | 140mg | 12mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.056mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Цинк | 2.79mg | 0.74mg | 19% |
| Калорийность | 333kcal | 539kcal | 10% |
| Витамин K | 19µg | 9.1µg | 8% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.745mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Кальций | 143mg | 199mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.96mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.282mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 1.013g | 4% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.5mg | 4% |
| Натрий | 24mg | 90mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.608mg | 3% |
| Селен | 3.2µg | 4.5µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 59.04g | N/A |
| Углеводы | 60.01g | 59.24g | 0% |
| Сахар | 2.23g | 59g | N/A |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +301.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +803.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3766.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14114.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.7% |