Сравнить продукты Фасоль и Васаби
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +102.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +11.7% |
Содержит больше КалийКалий | +147.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +696.1% |
Содержит больше МедьМедь | +518.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +408.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +161.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -29.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2088.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +831.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 394µg | 18µg | 94% |
Железо | 8.2mg | 1.03mg | 90% |
Медь | 0.958mg | 0.155mg | 89% |
Клетчатка | 24.9g | 7.8g | 68% |
Фосфор | 407mg | 80mg | 47% |
Витамин C | 4.5mg | 41.9mg | 42% |
Белки | 23.58g | 4.8g | 38% |
Витамин B1 | 0.529mg | 0.131mg | 33% |
Марганец | 1.021mg | 0.391mg | 27% |
Калий | 1406mg | 568mg | 25% |
Магний | 140mg | 69mg | 17% |
Витамин K | 19µg | 16% | |
Витамин B5 | 0.78mg | 0.203mg | 12% |
Углеводы | 60.01g | 23.54g | 12% |
Цинк | 2.79mg | 1.62mg | 11% |
Калорийность | 333kcal | 109kcal | 11% |
Витамин B6 | 0.397mg | 0.274mg | 9% |
Витамин B3 | 2.06mg | 0.743mg | 8% |
Витамин B2 | 0.219mg | 0.114mg | 8% |
Селен | 3.2µg | 6% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 3% | |
Кальций | 143mg | 128mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Жиры | 0.83g | 0.63g | 0% |
Чистые углеводы | 35.11g | 15.74g | N/A |
Сахар | 2.23g | N/A | |
Натрий | 24mg | 17mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
Триптофан | 0.279mg | 0% | |
Треонин | 0.992mg | 0% | |
Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 1.618mg | 0% | |
Метионин | 0.355mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
Валин | 1.233mg | 0% | |
Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +391.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +31.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +99.5% |
Содержит больше ВодаВода | +488.2% |