Сравнить продукты Фасоль и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +519.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1950% |
| Содержит больше МедьМедь | +733% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1760% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1669.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2586.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2545% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +995% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +930% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +763% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1307.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +388.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.2mg | 0.4mg | 98% |
| Медь | 0.958mg | 0.115mg | 94% |
| Клетчатка | 24.9g | 1.6g | 93% |
| Витамин B9 | 394µg | 28µg | 92% |
| Фосфор | 407mg | 23mg | 55% |
| Белки | 23.58g | 0.6g | 46% |
| Марганец | 1.021mg | 0.038mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.02mg | 42% |
| Калий | 1406mg | 227mg | 35% |
| Магний | 140mg | 16mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.046mg | 27% |
| Цинк | 2.79mg | 0.15mg | 24% |
| Витамин C | 4.5mg | 22mg | 19% |
| Углеводы | 60.01g | 4.1g | 19% |
| Витамин K | 19µg | 0.3µg | 16% |
| Калорийность | 333kcal | 18kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.138mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.2mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 27mg | 12% |
| Селен | 3.2µg | 0.7µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.045g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.1g | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.11g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 24mg | 21mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3830% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +730% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1363.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +705.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +915.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |