Сравнить продукты Фасоль и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +921.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4154.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +696.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3183.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
| Витамин B9 | 394µg | 12µg | 96% |
| Медь | 0.958mg | 0.276mg | 76% |
| Железо | 8.2mg | 2.87mg | 67% |
| Марганец | 1.021mg | 0.024mg | 43% |
| Селен | 3.2µg | 25.5µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.092mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Калий | 1406mg | 388mg | 30% |
| Магний | 140mg | 25mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 1.834mg | 21% |
| Углеводы | 60.01g | 0g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 4.56g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.83g | 12.67g | 18% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Фосфор | 407mg | 309mg | 14% |
| Кальций | 143mg | 14mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.39mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 4.081mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 4.34g | 11% |
| Белки | 23.58g | 28.97g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 1.54g | 7% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.47mg | 6% |
| Калорийность | 333kcal | 238kcal | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 2.79mg | 3.17mg | 3% |
| Натрий | 24mg | 76mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.279mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1426.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +387.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6681.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237% |