Сравнить продукты Фасоль и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +819% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1816% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +682.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +364.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +958% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +763% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1870% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.05mg | 101% |
| Витамин B9 | 394µg | 20µg | 94% |
| Клетчатка | 24.9g | 3.7g | 85% |
| Железо | 8.2mg | 2.07mg | 77% |
| Фосфор | 407mg | 52mg | 51% |
| Белки | 23.58g | 2.9g | 41% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.05mg | 40% |
| Калий | 1406mg | 153mg | 37% |
| Марганец | 1.021mg | 0.22mg | 35% |
| Магний | 140mg | 16mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.046mg | 27% |
| Цинк | 2.79mg | 0.27mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 3.323g | 19% |
| Витамин K | 19µg | 1.5µg | 15% |
| Жиры | 0.83g | 9.1g | 13% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.226mg | 11% |
| Кальций | 143mg | 33mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 4.2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.099mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.791mg | 8% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.5mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1.048g | 4% |
| Натрий | 24mg | 101mg | 3% |
| Селен | 3.2µg | 2µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 60.01g | 61.6g | 1% |
| Калорийность | 333kcal | 324kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +713.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +996.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6462.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +627.1% |