Сравнить продукты Фасоль и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472% |
| Содержит больше КалийКалий | +610.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2545.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1268.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1407.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +609% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1222.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +586.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +515.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.07mg | 99% |
| Железо | 8.2mg | 0.31mg | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 6µg | 97% |
| Клетчатка | 24.9g | 4.3g | 82% |
| Фосфор | 407mg | 27mg | 54% |
| Белки | 23.58g | 0.88g | 45% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.04mg | 41% |
| Марганец | 1.021mg | 0.144mg | 38% |
| Калий | 1406mg | 198mg | 36% |
| Магний | 140mg | 10mg | 31% |
| Витамин C | 4.5mg | 27.7mg | 26% |
| Цинк | 2.79mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.08mg | 24% |
| Углеводы | 60.01g | 10.18g | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.03mg | 15% |
| Калорийность | 333kcal | 44kcal | 14% |
| Кальций | 143mg | 25mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.286mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 0.6µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.37mg | 1% |
| Натрий | 24mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.317g | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2579.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +489.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +681.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +647.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |