Сравнить продукты Фасоль и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +655.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +853.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +908.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1541.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2042.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +656.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1329.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1002.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2217.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +875.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.095mg | 96% |
| Витамин B9 | 394µg | 17µg | 94% |
| Железо | 8.2mg | 0.86mg | 92% |
| Клетчатка | 24.9g | 6.5g | 74% |
| Фосфор | 407mg | 19mg | 55% |
| Витамин C | 4.5mg | 43.9mg | 44% |
| Белки | 23.58g | 1.88g | 43% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.037mg | 41% |
| Марганец | 1.021mg | 0.135mg | 39% |
| Калий | 1406mg | 186mg | 36% |
| Магний | 140mg | 20mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.036mg | 28% |
| Цинк | 2.79mg | 0.17mg | 24% |
| Витамин K | 19µg | 0µg | 16% |
| Углеводы | 60.01g | 15.9g | 15% |
| Калорийность | 333kcal | 71kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.208mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.429mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.09mg | 10% |
| Кальций | 143mg | 62mg | 8% |
| Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.171g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Натрий | 24mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 9.36g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1154.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140.6% |