Сравнить продукты Фасоль и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +998.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2586.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +561.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1203.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +726.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +579.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12146.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3183.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13346.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.495g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.021mg | 104% |
| Железо | 8.2mg | 0.13mg | 101% |
| Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
| Витамин B9 | 394µg | 58µg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 16.746g | 76% |
| Марганец | 1.021mg | 0.038mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.83g | 27.25g | 41% |
| Калий | 1406mg | 128mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.08mg | 37% |
| Кальций | 143mg | 497mg | 35% |
| Натрий | 24mg | 800mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Магний | 140mg | 21mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.086mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.503mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 8.606g | 21% |
| Селен | 3.2µg | 14.5µg | 21% |
| Углеводы | 60.01g | 0.49g | 20% |
| Витамин K | 19µg | 2.3µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.158mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 1.177mg | 8% |
| Белки | 23.58g | 20.05g | 7% |
| Цинк | 2.79mg | 2.1mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Фосфор | 407mg | 393mg | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 327kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 0.49g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.23mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.495g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
42%
Итоговая оценка минералов
130%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фасоль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фасоль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 776mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фасоль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.626g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фасоль ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фасоль дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.74g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах