Сравнить продукты Фасоль и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +339.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2028.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1062.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1062.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +701.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1973.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.045mg | 101% |
| Железо | 8.2mg | 0.3mg | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 19µg | 94% |
| Витамин A | 0µg | 835µg | 93% |
| Клетчатка | 24.9g | 2.8g | 88% |
| Фосфор | 407mg | 35mg | 53% |
| Белки | 23.58g | 0.93g | 45% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.066mg | 39% |
| Марганец | 1.021mg | 0.143mg | 38% |
| Калий | 1406mg | 320mg | 32% |
| Магний | 140mg | 12mg | 30% |
| Цинк | 2.79mg | 0.24mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.138mg | 20% |
| Углеводы | 60.01g | 9.58g | 17% |
| Калорийность | 333kcal | 41kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.058mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 33mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.273mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.983mg | 7% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин K | 19µg | 13.2µg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.66mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.117g | 2% |
| Натрий | 24mg | 69mg | 2% |
| Витамин C | 4.5mg | 5.9mg | 2% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Жиры | 0.83g | 0.24g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 4.74g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2435.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +299% |
| Содержит больше ВодаВода | +651.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |