Сравнить продукты Фасоль и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +694.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1071.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1062.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +958% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.5mg | 158mg | 171% |
| Медь | 0.958mg | 106% | |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Витамин B9 | 394µg | 99% | |
| Железо | 8.2mg | 0.7mg | 94% |
| Фосфор | 407mg | 35mg | 53% |
| Марганец | 1.021mg | 44% | |
| Белки | 23.58g | 2.4g | 42% |
| Калий | 1406mg | 41% | |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.05mg | 40% |
| Магний | 140mg | 33% | |
| Витамин B6 | 0.397mg | 31% | |
| Цинк | 2.79mg | 25% | |
| Углеводы | 60.01g | 8.6g | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
| Калорийность | 333kcal | 51kcal | 14% |
| Кальций | 143mg | 18mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.07mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.9mg | 7% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 3% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Натрий | 24mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Жиры | 0.83g | 0.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 8.6g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +882.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +597.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.8g