Сравнить продукты Фасоль и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1330% |
| Содержит больше КалийКалий | +493.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2937% |
| Содержит больше МедьМедь | +1523.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1541.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1595.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +795.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1329.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1052.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +776.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2526.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +204.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.059mg | 100% |
| Железо | 8.2mg | 0.27mg | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 15µg | 95% |
| Клетчатка | 24.9g | 1.2g | 95% |
| Фосфор | 407mg | 24mg | 55% |
| Белки | 23.58g | 0.88g | 45% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.037mg | 41% |
| Марганец | 1.021mg | 0.114mg | 39% |
| Калий | 1406mg | 237mg | 34% |
| Магний | 140mg | 11mg | 31% |
| Цинк | 2.79mg | 0.17mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.08mg | 24% |
| Углеводы | 60.01g | 3.89g | 19% |
| Калорийность | 333kcal | 18kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.019mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.089mg | 14% |
| Кальций | 143mg | 10mg | 13% |
| Витамин C | 4.5mg | 13.7mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.594mg | 9% |
| Витамин K | 19µg | 7.9µg | 9% |
| Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.54mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.083g | 2% |
| Натрий | 24mg | 5mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Жиры | 0.83g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 2.63g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2579.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1442.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651% |
| Содержит больше ВодаВода | +704.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |