Сравнить продукты Фасоль и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1330% |
| Содержит больше КалийКалий | +2167.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +733% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +578.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +665.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1989.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 22.228g | 145% |
| Медь | 0.958mg | 0.115mg | 94% |
| Клетчатка | 24.9g | 1.5g | 94% |
| Витамин B9 | 394µg | 55µg | 85% |
| Железо | 8.2mg | 2.6mg | 70% |
| Жиры | 0.83g | 38.5g | 58% |
| Фосфор | 407mg | 60mg | 50% |
| Калий | 1406mg | 62mg | 40% |
| Селен | 3.2µg | 24.5µg | 39% |
| Белки | 23.58g | 7.4g | 32% |
| Магний | 140mg | 16mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.019mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 5.502g | 24% |
| Марганец | 1.021mg | 0.495mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 8.828g | 22% |
| Цинк | 2.79mg | 0.54mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.323mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0mg | 16% |
| Кальций | 143mg | 10mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 3.8mg | 11% |
| Калорийность | 333kcal | 558kcal | 11% |
| Натрий | 24mg | 253mg | 10% |
| Углеводы | 60.01g | 45.7g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.258mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин K | 19µg | 16.3µg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.11g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.279mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +218.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4538.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13693.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4763.9% |