Сравнить продукты Фасоль и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472% |
| Содержит больше КалийКалий | +1091.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +648.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +682.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +781.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2088.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 0.6g | 97% |
| Железо | 8.2mg | 0.64mg | 95% |
| Витамин B9 | 394µg | 18µg | 94% |
| Медь | 0.958mg | 0.128mg | 92% |
| Фосфор | 407mg | 52mg | 51% |
| Белки | 23.58g | 3.27g | 41% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.06mg | 39% |
| Калий | 1406mg | 118mg | 38% |
| Марганец | 1.021mg | 0.223mg | 35% |
| Магний | 140mg | 25mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.077mg | 25% |
| Цинк | 2.79mg | 0.12mg | 24% |
| Углеводы | 60.01g | 6.28g | 18% |
| Калорийность | 333kcal | 54kcal | 14% |
| Витамин K | 19µg | 3µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.069mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 25mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.513mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.373mg | 8% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Селен | 3.2µg | 4.8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.961g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.401g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 1.75g | 1% |
| Натрий | 24mg | 51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 3.99g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.205g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +621.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +855.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +649.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +526.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.3% |