Сравнить продукты Фасоль и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6013% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1950% |
| Содержит больше МедьМедь | +1027.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2807.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9181.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2090% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1952.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4311.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 394µg | 1µg | 98% |
| Железо | 8.2mg | 0.4mg | 98% |
| Медь | 0.958mg | 0.085mg | 97% |
| Клетчатка | 24.9g | 1.2g | 95% |
| Фосфор | 407mg | 14mg | 56% |
| Натрий | 24mg | 1208mg | 51% |
| Белки | 23.58g | 0.33g | 47% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0mg | 44% |
| Марганец | 1.021mg | 0.011mg | 44% |
| Калий | 1406mg | 23mg | 41% |
| Магний | 140mg | 4mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.009mg | 30% |
| Цинк | 2.79mg | 0.02mg | 25% |
| Витамин K | 19µg | 47µg | 23% |
| Углеводы | 60.01g | 2.26g | 19% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.01mg | 16% |
| Калорийность | 333kcal | 11kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.038mg | 15% |
| Кальций | 143mg | 0mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0mg | 13% |
| Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.081g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.09mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.2g | 1% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 1.06g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7045.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2555.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +700.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |