Сравнить продукты Фасоль и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
Содержит больше КальцийКальций | +1330% |
Содержит больше КалийКалий | +2552.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772.3% |
Содержит больше МедьМедь | +787% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +240.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1838.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4154.2% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1859.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1426.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4277.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
Витамин B9 | 394µg | 9µg | 96% |
Медь | 0.958mg | 0.108mg | 94% |
Железо | 8.2mg | 0.94mg | 91% |
Фосфор | 407mg | 21mg | 55% |
Марганец | 1.021mg | 0.024mg | 43% |
Витамин B1 | 0.529mg | 0.027mg | 42% |
Белки | 23.58g | 3.2g | 41% |
Калий | 1406mg | 53mg | 40% |
Магний | 140mg | 7mg | 32% |
Витамин B6 | 0.397mg | 0.026mg | 29% |
Натрий | 24mg | 501mg | 21% |
Углеводы | 60.01g | 3.8g | 19% |
Цинк | 2.79mg | 0.82mg | 18% |
Витамин K | 19µg | 16% | |
Калорийность | 333kcal | 46kcal | 14% |
Витамин B2 | 0.219mg | 0.039mg | 14% |
Витамин B5 | 0.78mg | 0.13mg | 13% |
Кальций | 143mg | 10mg | 13% |
Витамин B3 | 2.06mg | 0.493mg | 10% |
Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
Селен | 3.2µg | 6% | |
Витамин C | 4.5mg | 0.1mg | 5% |
Жиры | 0.83g | 2g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.12g | 0.501g | 2% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.583g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.341g | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Чистые углеводы | 35.11g | 3.8g | N/A |
Сахар | 2.23g | N/A | |
Триптофан | 0.279mg | 0% | |
Треонин | 0.992mg | 0% | |
Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 1.618mg | 0% | |
Метионин | 0.355mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
Валин | 1.233mg | 0% | |
Гистидин | 0.656mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше БелкиБелки | +636.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1479.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +340.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +141% |
Содержит больше ВодаВода | +667.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +810.9% |