Сравнить продукты Фасоль и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +547.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +528.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +99.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.529mg | 1.88mg | 113% |
| Витамин B9 | 394µg | 785µg | 98% |
| Медь | 0.958mg | 0.148mg | 90% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 4.9mg | 82% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 1.13mg | 70% |
| Клетчатка | 24.9g | 8.1g | 67% |
| Цинк | 2.79mg | 9.97mg | 65% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 12.3mg | 64% |
| Железо | 8.2mg | 3.25mg | 62% |
| Марганец | 1.021mg | 0.2mg | 36% |
| Белки | 23.58g | 8.4g | 30% |
| Магний | 140mg | 40mg | 24% |
| Калий | 1406mg | 601mg | 24% |
| Витамин K | 19µg | 0µg | 16% |
| Углеводы | 60.01g | 18.1g | 14% |
| Кальций | 143mg | 19mg | 12% |
| Калорийность | 333kcal | 105kcal | 11% |
| Фосфор | 407mg | 336mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 8.1µg | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин C | 4.5mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.004g | 3% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.43mg | 3% |
| Жиры | 0.83g | 1.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.047g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.243g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 10g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 0g | N/A |
| Натрий | 24mg | 30mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +487.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11325% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1535.9% |