Сравнить продукты Фасоль и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +713.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.021mg | 5.224mg | 183% |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Витамин B9 | 394µg | 75µg | 80% |
| Медь | 0.958mg | 0.266mg | 77% |
| Белки | 23.58g | 1.82g | 44% |
| Фосфор | 407mg | 101mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.065mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.08mg | 24% |
| Калий | 1406mg | 723mg | 20% |
| Магний | 140mg | 60mg | 19% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.05mg | 15% |
| Калорийность | 333kcal | 99kcal | 12% |
| Углеводы | 60.01g | 25.31g | 12% |
| Кальций | 143mg | 65mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.101mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.135mg | 6% |
| Цинк | 2.79mg | 2.23mg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 0.7µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.17g | 2% |
| Витамин C | 4.5mg | 2.6mg | 2% |
| Жиры | 0.83g | 0.49g | 1% |
| Натрий | 24mg | 6mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.11g | 25.31g | N/A |
| Железо | 8.2mg | 8.17mg | 0% |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1195.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +500.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.119g