Сравнить продукты Фасоль и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +762.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10150% |
| Содержит больше МедьМедь | +4065.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2613.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9181.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1861.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7840% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.023mg | 104% |
| Железо | 8.2mg | 0.08mg | 102% |
| Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
| Витамин B9 | 394µg | 4µg | 98% |
| Фосфор | 407mg | 15mg | 56% |
| Марганец | 1.021mg | 0.011mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.004mg | 44% |
| Калий | 1406mg | 163mg | 37% |
| Магний | 140mg | 11mg | 31% |
| Селен | 3.2µg | 20µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.005mg | 30% |
| Белки | 23.58g | 10.9g | 25% |
| Цинк | 2.79mg | 0.03mg | 25% |
| Углеводы | 60.01g | 0.73g | 20% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.439mg | 17% |
| Витамин K | 19µg | 0µg | 16% |
| Калорийность | 333kcal | 52kcal | 14% |
| Кальций | 143mg | 7mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.105mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.19mg | 12% |
| Натрий | 24mg | 166mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.17g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 0.71g | N/A |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8120.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +507.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +645.3% |